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我不是個每天按時排便的乖小孩,趁著這次到賣場,想起以前喝蘆薈醋的日子,
每喝必拉又不會腹痛。(因為太久沒喝,我印象中應該是不會肚子痛才是)
開心的買下大約169元的百家珍蘆薈醋其實不便宜,跟放在旁邊的家樂福品牌貴了大約3倍價錢,
不過家樂福牌的裡面沒有"蘆薈本人",所以就放棄,選擇比較貴的百家珍。
隔天一早到公司趕緊泡了杯蘆薈醋來喝,冰涼酸甜~
(冰涼當然是因為我用冰水泡,酸味>甜味很多,因為它是醋嘛~)
雖然我沒有很愛喝醋,但是想說能幫助排便也是不錯,不然"暢快人生"吃久了也沒啥用。
(唉~YAHOO布洛格的照片都不能放大張一點嗎~這樣的照片內的字都被縮的太小啦!!)
百家珍官網
http://www.pccv.com.tw/index.htm
《百家珍》蘆薈醋 600ml (瓶) 健康新寵兒~低熱量高營養價值的蘆薈健康醋,
飲用初期有腹瀉狀況是正常現象,適用於害怕攝取過多熱量的愛美人士。
通過 CAS 優良食品認證 通過 ISO 9001 國際品質認證
品名:《百家珍》蘆薈醋
成分:釀造醋、寡糖、蜂蜜、蘆薈
保存期限:24個月
製造日期:詳見外包裝
食用方法:以一份蘆薈醋加五倍白開水稀釋(冷熱皆宜)飲用,冰涼口感較佳。
(稀釋程度,可依各人嗜好自行調整)
原產地:台灣
製造商:百家珍釀造食品股份有限公司
商品規格
每份(Per Serving)
熱量(Calories) 【188 】大卡(Kcal)
蛋白質(Protein) 【 0 】公克(g)
脂肪(Fat) 【 0 】公克(g)
飽和脂肪(Saturated Fat)【 0 】公克(g)
反式脂肪(Trans Fat) 【 0 】公克(g)
碳水化合物(Carbohydrate) 【 47 】公克(g)
鈉(Sodium) 【 21 】毫克(mg)
↓這就是蘆薈本人!! (添加進口蘆薈果肉,豐富的纖維能促進消化道蠕動。)
上午喝完蘆薈醋想著不知何時可以開始幫助排便,
結果下班回到家,還沒吃便當肚子就痛到不行!!
且是超級絞痛......挖哩咧~~~那ㄝ阿捏~~~~
我記得是會狂拉但是不會痛呀?!
連續拉了2次,後來痛到不行吃了止痛藥才慢慢紓緩,
實在是想不透,上網查了一下發現,喝蘆薈醋大多數的人會拉肚子,當然有少數的人完全沒感覺,
而除了會拉肚子會絞痛與不會痛的人也都是有的。(我就記得以前不會痛,這次怎麼那~麼~痛~)
所以建議要喝蘆薈醋的朋友,一定要選擇沒什麼重要事情的時候喝,
千萬不要在面試,開會,重要報告,跳舞,表演.....等等的早上喝,
不然可能有腹痛到不行的情況和跑不完的廁所囉!!
百家珍還有很多其他種醋,除了蘆薈醋和健美醋(柳丁)以外,其他都不會拉肚子。
明天我再來試試看到底會不會又腹痛呢?! (明天再告訴大家)
補充:第2次試喝已經沒有絞痛的情況,但是喝完1~2小時肚子開始機嚕咕嚕~一直頻頻有聲響,
會有一點點想要肚子痛的感覺,但是不會痛起來,然後晚上就無痛的排便。
健美醋(柳丁) <-----這口味還沒喝過,下次試試看!! XDD
採用台灣省產柳丁,風味清香;添加椰果,不只能提供飽足感,還可補充膳食纖維,也減少多餘的食物和熱量攝取!(飲用後有輕微腹瀉是正常現象,請安心飲用)
喝醋對飲食平衡有幫助嗎?
http://www.pccv.com.tw/news-34/content/11.phtml
乾淨的血液呈弱鹼性,且醋可以防止血液和體液的酸性化,保持健康狀態的弱鹼性,促進廢物的排泄,可說有百利而無一害。鈉、鉀、氯都被稱為電解質,它們會有 一定的量在尿液中被排泄出來,以調節血液中濃度。鹽份在血液中的濃度變高時,體內的水份便會集中加以稀釋,這樣會因血液量的增加而引起高血壓。喝百家珍健 康醋可以增加尿量,並促進鈉及氯的排泄。
以下照片來源:
http://imc23985001.blogspot.tw/2010/04/blog-post.html
這是新版的
這是舊版的,我有買過唷~
蘆薈汁:空腹時喝下一大杯現打蘆薈汁。
營養師解讀:蘆薈中的單醣的確有幫助腸胃蠕動作用,維持腸道內益菌叢生長,
不過在蘆薈汁的製作過程中一定要記得把皮去掉,因為蘆薈皮中的大黃素會傷害腸胃,產生腹瀉現象。
有機醋:市面販售的有機醋、水果醋,加水稀釋後空腹喝。
營養師解讀:有機醋對於排宿便的機轉目前並不清楚,
不過有機醋可以改變腸道中的PH值,或許因此可以改變腸道菌叢生長,
這個原理與乳酸菌相同。
營養師解讀:有機醋對於排宿便的機轉目前並不清楚,
不過有機醋可以改變腸道中的PH值,或許因此可以改變腸道菌叢生長,
這個原理與乳酸菌相同。
參考資料
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